ちよみ自然農園
その他の商品
ちよみファームで作っているその他の商品です。
もち麦
食物繊維が多く、中でも水溶性の食物繊維」Bーグルカンが含まれています。
ダイエットや健康維持に役立つと言われており、今注目されています。
栄養価が高くプチプチ食感が 喜ばれています。
ごはんの中に2割程入れ、 若干水を多めに炊いてください。 蒸らし時間を長めにした方が 良いようです。
えごまきなこ
『えごま」は、ごまではなくシソ科の植物です。 1mmほどの種をつけ、その種には沢山の栄養が 含まれていると注目されています。 そして、これまた栄養満点なきなことブレンド。 粉末ですので消化もよくなっております。 味も良く、女性に人気の健康食材で、 市場に出回っていない稀少な手作り食品です。
内容量：72g
内容物：きなこ・えごま
産地：大分県竹田市 100%
えごまは、ごまの1.7倍の鉄分をはじめ、カルシウム、 マグネシウム、亜鉛等、健康維持には不可欠な成分がたっぷり!! また「ルテオリン」という非常に強力な抗酸化物質 (フラボノイドの一種)を含むのが特長で、アレルギー症状の緩和、 免疫力強化、最近の研究では肝癌予防効果が発表されています。
主に補える栄養素: a-リノレン酸、 鉄分、タンパク質、 カリウム、 カルシウム
また、大豆は畑の肉ともよばれ良質のタンパク質を 含み、脂質、ビタミンB1、B2に富む栄養食品で、 それらを美味しく粉末ブレンド。
おすすめの食べ方
醤油、砂糖、みりん等と混ぜて、ほうれん草など野菜の和え物に ・砂糖、少量の塩と混ぜて、おはぎやあべかわ餅風に ・サラダや料理の仕上げに ・えごま油と併せてタレやドレッシングに ・つけダレ、ポン酢、味噌、マヨネーズなどに混ぜて ・雑穀米にプラスしたり、お菓子作りにも